Test na depresję: Kompleksowa aplikacja do oceny nastroju
憂鬱檢測 to aplikacja lifestyle opracowana przez 董氏基金會-心理衛生中心, która ma na celu pomóc użytkownikom monitorować i oceniać swoje nastroje. Dzięki swojej wyłącznej ofercie trzech różnych skal samooceny, w tym tajwańskiej skali depresji (dla dorosłych powyżej 18 roku życia), listy kontrolnej depresji u nastolatków (dla nastolatków w wieku 12-18 lat) i skali depresji studentów (dla studentów w wieku 18-24 lat), użytkownicy różnych grup wiekowych mogą regularnie oceniać swoje samopoczucie emocjonalne i prowadzić ciągłą rejestrację swoich stanów nastroju.
Warto zauważyć, że ta aplikacja nie jest narzędziem diagnostycznym, a osoby mające skłonności do depresji powinny szukać profesjonalnej pomocy. Funkcja "Dziennik nastrojów" pozwala użytkownikom zapisywać swoje codzienne emocje, kategoryzować je za pomocą uroczych ikon i tagów oraz uzyskiwać wgląd w przyczyny stresorów, ułatwiając lepsze zrozumienie ich fluktuacji emocjonalnych.
Funkcja "Zasoby pomocy" dostarcza użytkownikom pobliskie zasoby związane z zdrowiem psychicznym, w tym instytucje medyczne, usługi doradcze i grupy wsparcia, ułatwiając znalezienie odpowiedniej pomocy w pobliżu.
Funkcja "Stres Relief DIY" oferuje różnorodne treści promujące dobre samopoczucie psychiczne, takie jak artykuły o zdrowiu psychicznym, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne dla ciała, porady na temat złagodzenia stresu od celebrytów oraz udostępnianie podnoszących na duchu obrazów. Ta sekcja będzie regularnie aktualizowana, aby zapewnić użytkownikom odświeżającą przerwę.
Funkcja "System osiągnięć" ma na celu zachęcenie użytkowników do regularnej oceny swoich emocji i korzystania z aplikacji. Dla użytkowników ustawione są różne cele kamieni milowych, takie jak ciągłe oceny nastroju przez 7 dni lub wypełnianie dziennika nastrojów przez 7 dni. Osiągając te cele, użytkownicy otrzymują nie tylko złote odznaki, ale także mają szansę wygrać niespodziankowe prezenty.
